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【威廉希尔亚洲公司】天王都被撂倒了!你准备好了吗?
来源:  发布日期:2019-01-18 09:00:46

【威廉希尔亚洲公司】天王都被撂倒了!你准备好了吗?

  上个月(12月28日),华仔在香港巡回演唱会才唱了3首歌,嗓子突然“沙声”,57岁的他只好含泪向歌迷鞠躬道歉,接下来的7场演唱会也统统取消。

1月2日,刘德华发文向粉丝报平安。


很多人都看到了华仔的新闻,但可能没有留意到一个细节,在演唱会上狠心放倒他的,其实是个“惯犯”!

流感是由不同的病毒引起的急性呼吸道传染性疾病,此病不仅危害人类,对动物的危害也很大,严重时甚至还会使大量动物死亡,同时通过接触,还有禽流感病毒在禽与人和人与人之间传播的病例,所以我们尤其要在它的高发时期做好预防工作。

 

一、如何预防流感

要保护自己,首先是避免接触感染者,去人多的地方戴好口罩,勤洗手,勤开窗通风。坊间流传的在房间内熏醋、放洋葱等都没有确切的预防效果。切实有效的做法如下:

1)要加强锻炼,提高自身抵抗力。

2)要养成良好的卫生习惯,饭前、便后和外出归来时,要用肥皂或洗手液,在流动的水下洗手,手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

3)根据天气变化情况,适时增减衣服。

4)家里的门窗要定时打开,进行自然通风,每天不少于2小时。

5)当阳光普照时,被褥要在太阳下暴晒2小时左右,起着杀菌作用,每星期不少于1次。

6)每天注意饮食均衡,要吃富有营养易消化的食物,多喝白开水,适当吃些水果。

7)定时进行运动,以及保证足够的休息时间。

8)到公共场合,尽量戴口罩。

9)在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

10)打喷嚏或咳嗽时,应该掩上口鼻,以免造成交叉感染。

11)如果感觉不适,应该尽早就医,并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。

 

这里还有照顾流感患者的tips:

1)有流感症状的人尽量单间居住(住一居室的请忽略),减少与家人的接触机会,在家庭共同区域活动时戴口罩,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾保护遮掩口鼻,经常开窗通风。

2)尽可能固定1名非流感高危人群的家庭成员照顾患者。

3)密切观察患者状况,一旦出现高热持续不退、呼吸困难、神志不好、原有基础疾病加重等情况,要及时就医。

4)患者如需离家(如到医院就诊)需戴口罩。

5房间内使用空气净化器、加湿器、紫外线消毒灯等,用消毒剂擦拭房间常用物品,床单、衣服等经常清洗更换,都有助于降低家人感染风险。

6)感染者体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后,可复工复课。

 

二、流感和普通感冒的区别

流感病毒包括甲型(A)、乙型(B)、丙型(C)三型。甲型流感病毒根据其包膜中两种蛋白——血凝素(H)和神经氨酸酶(N)的不同,又分为不同的亚型。甲型流感病毒的变异性最强,一些大的变异往往可以导致世界范围内的流感大流行。乙型流感病毒变异较少,仅引起局部地区的流行,其宿主主要是人。丙型流感病毒的抗原最稳定,主要导致散发感染。

 

需要强调的是,流感不是感冒。严肃地说,流感是可以致死的疾病。相比普通感冒,流感患者起病更快,持续时间5~7天,发热以高热更为常见,最高时候体温可达到39.0~40.0℃,常伴有畏寒、寒战,而且全身症状比较重,例如乏力、头痛、肌肉酸痛、腹泻等,还可能并发肺炎、心肌炎。

而普通感冒症状主要是低热、一般发热不超过3天,而且不伴有寒战,更常见打喷嚏、流鼻涕等症状。简单来说,普通感冒症状轻,并发症罕见,而且没有季节性,一年四季都可以有。

对于出现流感样症状的患者,接诊医生一般会根据流行病学史和症状做出临床诊断,有条件的建议做甲流、乙流的快速抗原检测。如果甲型流感抗原阳性,还可以进一步做核酸检测具体分型,区分不同流感有助于避免交叉感染。对于高危人群,医生会尽快给抗病毒治疗而不必等待检验结果。大量资料显示,在症状出现 48 小时内进行抗病毒治疗,可以减少重症流感的发病率和病死率。

总的来说,流感的危害的确很大,但当它来势汹汹的时候,我们并不是无计可施。再次提醒小伙伴们戴好口罩、勤洗手、勤通风,如有症状及时就医。


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